1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
11.8
단백질
35.3
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 포테이토 베네딕트
포테이토 베네딕트는 고전적인 에그 베네딕트의 매력적인 변주로, 전통적인 잉글리시 머핀 대신 바삭하고 황금색의 감자를 사용합니다. 이 요리는 완전히 삶은 달걀, 부드럽고 벨벳 같은 홀랜데이즈 소스, 그리고 신선한 허브가 결합되어 매 입맛에 풍부한 맛을 선사합니다. 브런치 문화에서 유래를 찾는 포테이토 베네딕트는 만족스럽고 사치로운 푸짐한 식사를 제공합니다. 탄수화물이 풍부하지만, 감자로부터 영양소와 달걀로부터 단백질을 제공하여 특별한 대접을 위한 균형 잡힌 선택지가 됩니다. 사랑받는 즐거운 맛에 대한 독특한 변주를 즐겨보세요!
