1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
31.5
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 콩 사브지
감자 녹두 새비지는 인도 요리의 맛있는 요리로, 부드러운 감자와 생기 넘치는 그린빈이 향긋한 향신료로 볶아낸 요리입니다. 이 위안이 되는 새비지는 초록빛 카레, 큐민, 코리앤더로 향신료가 발려 풍부한 맛을 살려내어 가족들이 좋아하는 요리로 만듭니다. 영양소가 풍부한 감자와 콩은 섬유질, 비타민, 미네랄을 풍부하게 함께 제공하여 소화 기능과 에너지 수준을 높여줍니다. 로티나 밥과 함께 제공되더라도 감자 녹두 새비지는 가볍고 영양가 있어서 가슴을 녹이는 것뿐만 아니라 몸을 영양하게 해줍니다!
