1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 56.0 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 공
포테이토 볼은 라틴 아메리카에서 유래한 즐거운 요리로, 특히 브라질 요리에서 인기가 있습니다. 이 황금색 바삭바삭한 공은 맛있는 허브, 양념 및 가끔 치즈와 혼합된 부드러운 감자 퓨레로 만들어집니다. 각 물어봐는 바삭한 외피에 아삭하고 부드러운 감자며틴이 드러납니다. 이들은 간식이나 안주로 즐길 수 있지만, 포테이토 볼은 종종 튀겨져 기름진 선택지가 됩니다. 그러나 건강한 변화로 쉽게 구워서 낮은 칼로리 식사를 유지하면서 냉정을 만족시킬 수 있습니다. 맛과 식감의 풍부한 융합을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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