1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈와 야채가 들어간 감자 베이크
치즈와 야채가 들어간 감자 베이크는 부드러운 감자, 생기 넘치는 계절 채소, 그리고 부드러운 치즈가 어우러진 안뜰과 맛있는 요리입니다. 유럽 고전 주방에서 비롯된 이 푹신한 베이크는 진한 양파, 다채로운 피망, 영양이 풍부한 시금치와 같은 재료들을 치즈 소스에 둘러싸 갖가지 맛이 더해져 있습니다. 풍부한 맛을 느끼게 해주는 동시에 야채 추가로 영양소가 풍부하여 필요한 비타민과 미네랄을 제공합니다. 이 감자 베이크는 옆 요리로나 주요 요리로도 이상한 가족 모임이나 아늑한 밤에 적합하며, 그 속에는 인덜저스 감미로운 달콤함과 건강한 터치가 어우러져 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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