1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
4.7
단백질
28.3
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자와 채소 찌개
감자와 야채 스튜는 부드러운 감자, 생기 넘치는 당근, 신선한 초록콩이 함께 풍부한 채소 육수에서 끓여지는 든든하고 따뜻한 요리입니다. 전 세계의 전원 부엌에서 유래된 이 스튜는 가정 요리의 본질을 보여줍니다. 비타민과 영양소가 풍부하며 섬유질과 필수 미네랄의 좋은 원천으로 모든 식사에 건강한 선택입니다. 심플하고 건강한 재료로 구성된 감자와 야채 스튜는 영양이 풍성하면서도 식물성 식단을 즐기는 즐거운 방법입니다. 춥고 쌀쌀한 날에 따뜻하게 먹기에 완벽합니다!
