1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
83.3
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자와 양파 피에로기
감자와 양파 피에로기는 동유럽 요리를 대표하는 맛있는 덤플링으로, 특히 폴란드 전통에서 사랑받는다. 부드러운 반죽으로 만들어진 이 덤프링은 크리미한 감자, 볶은 양파, 그리고 조금의 양념이 섞인 맛난 재료로 가득하다. 이 맛있는 한 입 사이에는 쫄깃함을 제공하는 삶거나 튀기거나 구워 먹는 옵션도 있다. 탄수화물이 풍부한 든든한 식사를 제공하지만, 버터나 사워 크림과 함께 제공하면 좀 더 맛있기도 하니 적당히 즐기는 것이 좋다. 포근한 요리를 위한 완벽한 선택, 감자와 양파 피에로기는 매 입마다 전통을 느낄 수 있는 요리다!
