1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 감자고기찌개
감자와 고기 스튜는 부드러운 육조각(보통 소고기 또는 양고기)을 맛있는 감자와 당근, 양파와 같은 신선한 채소들과 결합한 건강하고 포옹할 만한 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 유래된 이 스튜는 다양한 문화 속 가정 요리의 본질을 대변합니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부한 이 스튜는 필수 영양소를 제공하면서 만족스러운 균형을 제공합니다. 쌀쌀한 날씨에 완벽하며, 영혼을 녹이고 가족을 만나 식사하는 모습을 보여줍니다. 몸과 마음을 보양하는 맛있게 든든한 이 요리를 즐기세요!
