1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자와 고기 카레
감자와 고기 카레는 부드러운 고기 조각과 아로마틱한 향신료, 부드럽고 거품이 나는 감자를 결합한 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 이 요리는 카레가 주식인 남아시아의 풍부한 요리 전통으로부터 왔습니다. 향신료의 혼합은 따뜻함과 깊이를 더할 뿐만 아니라 항염증 특성과 같은 다양한 건강 이득을 제공합니다. 감자는 부드러운 질감을 더해주며 비타민과 미네랄의 좋은 원천이 됩니다. 치즈와 같이 즐기기에 편하고, 질긴 고기와 적은 양의 오일을 사용하여 더 건강하게 만들 수 있어요. 만족스럽고 영양가 있는 선택지인 이요리는 각 바이트마다 완벽한 맛의 균형을 즐기십시오!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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