1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
2.8
단백질
23.6
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자와 러베이지 스프
감자와 러베이지 수프는 흙맛 나는 감자와 셀러리를 연상시키는 향신료인 러베이지를 부드럽게 섞은 음식입니다. 전통적인 유럽 요리에서 비롯된 이 위안이 되는 수프는 간단한 재료가 맛있는 요리로 변신하는 것을 보여줍니다. 비타민, 칼륨, 그리고 식이섬유가 풍부한 감자는 심장 건강에 도움을 주며, 러베이지는 독특한 맛과 항산화 성분을 더합니다. 완벽하게 간을 내어 한 숟가락씩 들이킬 때마다 영양가 높으면서도 차가운 날씨에는 따뜻한 안식처가 됩니다. 점심이나 저녁으로 건강한 선택으로 즐기면 일상 식사에 세련미를 불어넣을 수 있습니다.
