1 serving (245 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.7 mg | 3% | |
| 나트륨 | 582.5 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 24.3 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 3.9 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 388.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자와 락교 수프
감자와 파 스프는 프랑스 요리에서 온 크리미하고 위안을 주는 요리입니다. 이 푹신한 혼합물은 부드러운 감자와 향긋한 파가 함께 끓여진 진한 국물에 함께 들어 있습니다. 종종 식초와 크림을 첨가하여 부드러운 질감을 낼 수도 있습니다. 영양소가 풍부한 감자는 비타민 C와 칼륨을 제공하며, 파는 항산화제와 식이섬유를 제공합니다. 추운 날에 완벽한 옵션인데 동시에 감정을 충족시키기에 충분히 사치스러운 제품입니다. 주요 요리나 맛있는 전채로 제공되어 열심히 먹는 감자와 파 스프는 마음을 따뜻하게 해주고 몸을 영양가 있게 해줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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