1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자와 그레이비
감자와 그레이비는 부드럽고 버터 향이 나는 감자 퓨레에 풍부하고 진한 그레이비를 곁들인 안락한 클래식 요리이다. 전 세계 전통 요리에서 유래한 이 요리는 가정과 식당 모두에서 중요한 위치를 차지하고 있다. 감자, 버터, 우유로 만들어진 간단한 재료와 종종 육즙이나 풍부한 채소 베이스로 만든 푸짐한 그레이에 창조되는 이 요리는 맛있게 포만감을 느낄 수 있는 한 끼 식사이다. 감자는 비타민과 섬유질의 좋은 원천이지만 그레이비는 칼로리와 나트륨이 높을 수 있어 즐기는 것이 중요하다. 모든 장소와 상황에 어울리는 감자와 그레이비는 당신의 마음을 데우고 배를 가득 채울 것이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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