감자와 계란 샌드위치

감자와 계란 샌드위치

Breakfast

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 176.5 mg 58%
나트륨 529.4 mg 23%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 4.7 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 47.1 mcg 235%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

53.7%
16.1%
30.3%
지방: 106 cal (30.3%)
단백질: 56 cal (16.1%)
탄수화물: 188 cal (53.7%)

About 감자와 계란 샌드위치

감자와 계란 샌드위치는 부들부들한 스크램블 에그와 크리미하고 시즌이 가미된 감자가 즐거운 만남을 이루어 여러분이 좋아하는 두 조각의 빵 사이에 자리하고 있습니다. 전 세계의 편식 전통에서 온 이 샌드위치는 만족스러운 아침 식사나 맛있는 간식으로 하루 언제든지 즐길 수 있습니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부해 건강한 아침을 시작하게 도와주며 매콤한 맛은 더 먹고 싶게 만듭니다. 원래대로 먹거나 좋아하는 채소를 넣어도 Potato And Egg Sandwich는 하루를 활력차게 만드는 맛있는 방법입니다!