1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자와 치즈 피에로기
포테이토 앤 치즈 피에로기는 동유럽 요리의 매력적인 만두로, 특히 폴란드에서 사랑받는다. 각 피에로기는 부드러운 반죽으로 만들어지고 크리미한 감자 매쉬와 풍부한 치즈로 가득 채워져 편안한 맛의 완벽한 조화를 만든다. 종종 볶은 양파나 사워 크림을 얹어 소금맛을 내거나, 이 고기 요리는 추가적인 바삭함을 위해 튀겨 먹을 수 있으며, 가벼운 옵션으로 삶아 먹을 수도 있다. 만족스러운 맛을 제공하지만 건강한 재료 때문에 적당히 섭취하는 것이 좋다. 포테이토 앤 치즈 피에로기의 온기와 전통을 만끽해보자. 진정한 편안한 식사 경험!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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