1 serving (250 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.7 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자와 꽃양배추 카레
감자와 콜리플라워 커리는 인도 요리에 뿌리를 둔 맛있고 위로되는 요리입니다. 이 생기 넘치는 커리는 부드러운 감자와 콜리플라워가 토마토, 양파 및 크민, 고수, 황색 등의 향신료 블렌드로 만든 풍부한 소스에 끓는 요리입니다. 식이 섬유와 비타민이 풍부해서 칼로리는 낮지만 맛은 풍부한 건강한 선택입니다. 메인 요리나 사이드로도 좋고, 비건과 채식주의자들에게 완벽한 요리로 영양과 만족을 느낄 수 있습니다. 심장을 데우고 입맛을 사로잡는 완벽한 식사를 위해 밥이나 난과 함께 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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