1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
2.8
단백질
28.3
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 당근 스튜
감자와 당근 스튜는 부드러운 감자와 달콤한 당근을 풍부한 채소 육수에 완벽하게 끓여낸 건강하고 위안을 주는 요리이다. 전 세계의 전통 주방에서 시작된 이 스튜는 가정 요리의 단순함을 과시한다. 비타민, 섬유질 및 항산화제로 가득 찬 이 요리는 내부를 따뜻하게 하는 건강한 선택이다. 허브와 양념의 약간의 힌트와 함께, 매 숟가락마다 영양가 있는 좋은 맛을 제공하여 어떤 식사에도 완벽한 요리이다. 오늘은 감자와 당근 스튜의 건강한 맛을 즐기세요!
