1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
18.9
단백질
23.6
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 감자 소고기 카레
감자와 소고기 카레는 포만감 가득하고 풍부한 맛을 제공하여 집 요리의 따뜻함을 식탁에 가져다 줍니다. 남아시아 요리에서 기원한 이 요리는 부드러운 소고기 조각들과 부드럽고 크리미한 감자가 큐민, 고수, 황색 향신료와 같은 풍부한 양념으로 푹 고아 끓여진 요리입니다. 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부하며, 감자는 섬유질과 비타민을 공급하는 반면, 소고기는 단백질과 철분의 훌륭한 원천입니다. 아늑한 가족 식사에 안성맞춤인 이 카레는 찜 밥이나 따뜻한 난과 함께 제공하는 것이 가장 좋으며, 영양이 풍부하고 만족스러운 쾌적한 식사를 즐길 수 있습니다.
