1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
7.1
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 알루 티키
감자 알루 티키는 인도 간식으로, 향신료가 첨가된 감자 퓨레에 초록 콩, 코리앤더, 향긋한 향신료가 섞여 만들어집니다. 인도 길거리 음식 문화의 중심지에서 기원한 이 황금색의 얇은 천연 기름에 튀긴 패티는 바삭바삭한 겉면과 부드럽고 풍부한 내부를 제공합니다. 탄수화물 함량은 높지만 튀기기보다 구워 먹으면 더 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 신맛 나는 타마린드 츄트니나 시원한 요거트와 함께 즐기는 감자 알루 티키는 맛과 전통이 조화로운 매력적인 간식으로, 어느 때나 완벽합니다!
