1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
211.8
칼로리
4.7
단백질
35.3
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 포테이토 카레
포테이토 커리는 인도 요리에서 온 맛있고 위로 받는 요리입니다. 부드럽고 향신로운 감자가 토마토, 양파 및 커민, 황색 인도 염색소와 같은 다채로운 향신로운 향신료 블렌딩으로 만든 풍부하고 향긋한 그레이비에서 푹 고아 끓입니다. 이 든든한 커리는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 감자는 비타민과 섬유질의 좋은 원천을 제공하며, 향신료는 그들의 항염증 특성으로 알려져 있습니다. 부드러운 밥이나 따뜻한 나안과 함께 즐겨보세요. 이것은 몸과 마음을 따뜻하게 하는 충분한 식사입니다. 어떤 행사에도 완벽한 포테이토 커리는 당신의 미각을 위한 즐거운 여행입니다!
