1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
0
칼로리
0
단백질
0
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 238095.2 mg | 5065% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 칼륨
칼륨은 전해질 균형을 유지하고 건강한 근육 및 신경 기능을 지원하는 중요한 미네랄입니다. 바나나, 아보카도 및 잎채소와 같은 음식에 함유되어 있으며, 칼륨은 혈압과 심장 건강 조절에 필수적입니다. 규산염 광물인 실바이트에서 유래한 이 영양소는 지중해 음식부터 아시아 요리에 이르기까지 다양한 식문화에서 풍부하게 볼 수 있습니다. 전반적인 건강증진을 촉진하는 한편, 과다한 칼륨 섭취는 신장 문제가 있는 사람들을 특히 위협할 수 있습니다. 최적의 건강을 위해 균형 잡힌 식단의 일부로 칼륨이 풍부한 음식을 즐기는 것을 잊지 마세요!
