1 serving (100 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
528.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.1 mg | 16% | |
| 나트륨 | 961.5 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 72.1 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 만두
군만두는 중국 요리에서 유래한 맛있는 만두로, 일반적으로 돼지고기나 닭고기와 같은 다채로운 야채인 양배추와 대파와 섞인 맛있는 속이 특징입니다. 얇고 손으로 만든 반죽 안에 감싸져 있어 바삭한 아래면에는 부드럽고 촉촉한 내부가 유지됩니다. 종종 간장을 베이스로 한 딥소스와 함께 제공되는 군만두는 다양한 질감과 맛의 균형을 제공합니다. 튀김으로 인해 칼로리가 높을 수 있지만, 더 가볍게 하기 위해 증기로 조리하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 전채나 간식으로 완벽하며, 이 맛있는 한입 만두는 어떤 입맛에도 만족스럽습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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