1 serving (15 grams) contains 88 calories, 2.7 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1390.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 116.7 g | 149% | |
| 포화 지방 | 15.5 g | 77% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 38.1 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 42.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 26.2 g | 93% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 3333.3 mg | 256% | |
| 철분 | 34.8 mg | 193% | |
| 칼륨 | 881.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 포스트(frames)
Posto는 벵골 요리에 기인한 맛있는 요리로서 고유한 풍미로 유명합니다. 이 특별 요리는 아주 세밀하게 갈아 만든 어조개를 특징으로 하며 종종 향신료, 코코넛, 겨자 오일과 혼합됩니다. 일반적으로 채소나 생선과 함께즐겨 먹으며, 어떤 식사에도 다양하게 어울립니다. 건강한 지방과 항산화제가 풍부하기 때문에, Posto는 미각을 위한 즐거움뿐만 아니라 영양 가득한 선택지입니다. Posto를 즐기고 접시 위에 벵골의 본질을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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