1 serving (300 grams) contains 450 calories, 50.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
39.4
단백질
0
탄수화물
19.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.7 g | 25% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.5 mg | 31% | |
| 나트륨 | 78.7 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 551.2 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 포스타 미란데자
포르투갈 북동부 지역의 전통 요리인 포스타 미란데사는 구체적으로 멋진 미란다 두로의 지역에서 유래했습니다. 이 건강한 식사는 두툼하고 쫄깃한 쇠고기 슬라이스로 구성되어 종종 완벽하게 구워져 간단하지만 풍부한 향신료로 조리됩니다. 현지산 감자와 신선한 채소로 함께 제공되는 포스타 미란데사는 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 에너지를 공급할 수 있는 고품질 단백질 옵션이지만 쇠고기의 풍부함은 절제가 필요할 수 있습니다. 마음을 따뜻하게 하고 영혼을 만족시키는 요리로 포르투갈 요리의 진정한 본질을 경험해 보세요.
