1 serving (85 grams) contains 230 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 416.7 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 41.7 g | ||
| 단백질 | 11.1 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 138.9 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 포르투갈 타르트
포르투갈 타르트는 포르투갈에서 유래한 맛있는 빵과 풍성한 카스터드로 유명합니다. 계란 노른자, 크림, 설탕, 그리고 약간의 계피로 만들어진 이 디저트는 달콤함과 크림미의 완벽한 균형을 제공합니다. 무엇보다도 약 300 칼로리 정도의 열량이 들어있어 논란이 될 수 있지만 균형 잡힌 식단의 일부로 즐길 수 있습니다. 가루 설탕이나 계피 한 줄기와 함께 먹으면 더욱 완벽한 맛을 낼 수 있어 전통적인 포르투갈 요리의 본질을 담은 달콤한 간식입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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