1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
63.5
단백질
3.2
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 158.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 63.5 g | 127% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 포르투갈식 그릴 치킨 가슴살
포르투갈식 구운 닭가슴살은 포르투갈의 다채로운 요리 전통에서 온 맛있는 요리입니다. 마늘, 파프리카, 레몬 주스의 환상적인 혼합물에 재워진 이 닭은 완벽하게 구워져 쫄깃하고 부드러운 한 입을 선사합니다. 단백질이 풍부하여 채식을 느끼는 사람들에게 더 건강한 옵션입니다. 지방 함량이 낮고 필수 영양소가 풍부하여 이 요리는 전통적인 맛과 건강에 대한 의식을 균형 있게 잡아주어 모든 식사에 맛있는 선택입니다. 매 일에 포르투갈의 맛을 즐기세요!
