포르투갈 새우 더피

포르투갈 새우 더피

Appetizer

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

31.4%
15.7%
52.9%
지방: 321 cal (52.9%)
단백질: 95 cal (15.7%)
탄수화물: 190 cal (31.4%)

About 포르투갈 새우 더피

포르투갈 새우 머핀은 짭조름한 새우, 양파, 그리고 맛있는 향신료가 가득한 맛난 빵입니다. 포르투갈의 활기찬 요리에서 유래된 이 매력적인 머핀은 종종 피망과 파슬리의 힌트로 가득한 풍미를 느끼게 해줍니다. 맛있는 간식이지만, 기름지고 부드러운 빵 때문에 칼로리가 높으니 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 그러나 새우는 단백질과 필수 영양소를 풍부하게 함으로써 영양상의 이점이 있는 맛난 허물이 됩니다. 파티나 만족스러운 간식으로 완벽하며, 포르투갈 새우 머핀은 분명히 기분 좋게 만족시켜줄 것입니다!