1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
666.7
칼로리
19.0
단백질
133.3
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 133.3 g | 48% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 5.7 mg | 31% | |
| 칼륨 | 190.5 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 포르투갈롤
포르투갈 롤(Portuguese Roll)은 부드럽고 공기 같은 질감과 약간 바삭바삭한 표면으로 유명한 포르투갈에서 기원한 맛있는 빵 롤입니다. 전형적으로 밀가루, 물, 효모, 소금으로 만들어지며, 이 롤은 일반적으로 갖가지 맛있는 재료로 메워 먹을 수 있습니다. 대표적인 채움재료로는 부드러운 고기, 매콤한 초리조, 신선한 채소 등이 있으며, 이는 포르투갈 요리의 활기찬 맛을 반영하고 있습니다. 위로되는 기분을 주는 특별하고 호화로운 대접을 제공하지만, 포르투갈 롤은 지방 함량이 적고 단백질이 풍부하며 신선한 채소와 같은 건강한 재료와 함께 섭취할 수 있습니다. 샌드위치나 옆구리로 완벽하며, 포르투갈 롤은 전통의 맛을 담아 당신의 식탁에 특별한 맛을 선사합니다.
