1 serving (500 grams) contains 1200 calories, 60.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 150.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
576 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.6 g | 48% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72 mg | 24% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 96 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 포르투갈 피에스트
포르투갈 향연은 풍부한 요리 전통의 화려한 축제로, 다채로운 맛있는 요리를 선보입니다. 마늘과 올리브 오일로 풍미를 낸 사랑받는 대구인 바칼류에서부터 매콤한 초리조와 든든한 찌개까지, 각 입맛은 포르투갈 해안 유산의 이야기를 전합니다. 싱싱한 구운 채소와 딱딱한 빵과 함께, 이 향연은 건강에 이로운 지중해 식이를 대표합니다. 달콤한 파스텔 드 나타로 디저트를 즐기면, 이 향연은 방탄과 영양을 균형 있게 이뤄내며, 영혼을 따뜻하게 하는 맛을 엮어냅니다. 지금 포르투갈의 맛을 경험하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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