1 serving (121 grams) contains 27 calories, 2.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
53.2
칼로리
5.1
단백질
9.4
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (242g)
칼로리 |
53.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 5.1 g | 10% | |
| 비타민 D | 16.9 mcg | 84% | |
| 칼슘 | 7.3 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 880.9 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 포르토벨로
포르토벨로 버섯은 버섯 세계의 요리의 주인공으로, 풍부하고 고기 같은 맛과 벨벳 같은 질감으로 유명합니다. 이탈리아에서 기원한 이 버섯들은 질기지만 다채로운 요리에 사용하기에 아주 좋습니다. 항산화제, 섬유 및 비타민 D를 비롯한 필수 영양소로 가득한 포르토벨로는 건강한 식사에 좋은 보태입니다. 칼로리가 낮고 풍부한 우마미 맛으로, 채식주의자와 비건 음식에 인기가 많으며 맛뿐만 아니라 건강한 선택으로 각 끼에 좋습니다. 지금 포르토벨로 버섯의 흙맛이 좋은 점을 만나고 오늘 당신의 다이닝 경험을 한층 높여보세요!
