1 serving (150 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.3 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 3.2 mg | 0% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 포토벨로 버섯 접시
포르토벨로 버섯 프레이트는 대형이고 살찌고 있는 포르토벨로 버섯을 발사믹 식초와 마늘에 재운 후 완벽하게 구워낸 맛있는 요리입니다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 비롯되었으며 종종 신선한 허브, 다채로운 구운 야채와 올리브 오일을 뿌려 시각적으로 화려하며 맛도 풍부합니다. 항산화제가 풍부한 이 버섯은 칼로리가 낮고 영양분이 풍부하여 심장 건강을 책임질 수 있는 채식 옵션이며 어떤 식사에도 적합합니다. 포르토벨로 버섯 프레이트의 고소함에 퍼져들며 건강에 좋은 이탈리아 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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