1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
42.9
단백질
4.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 피쉬 타르타르
생선 타르타르의 부분은 신선하고 지속가능한 출처의 생선을 얇게 다져 라임과 향신료가 약간 섞인 상태로 만든 생동감 넘치는 요리입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 요리는 맛과 질감의 즐거운 균형을 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 심장에 좋고 칼로리가 낮습니다. 바삭바삭한 야채나 딱딱한 크래커와 함께 제공되며, 생선 타르타르의 부분은 해산물을 좋아하는 사람들에게 완벽한 전채로 어떤 식사 경험도 향상시키는 상쾌한 선택입니다.
