1 serving (340 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
471.5
칼로리
43.1
단백질
0
탄수화물
33.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
471.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 13.9 g | 69% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125.0 mg | 41% | |
| 나트륨 | 97.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 43.1 g | 86% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.9 mg | 1% | |
| 철분 | 3.7 mg | 20% | |
| 칼륨 | 437.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 포터하우스 스테이크
양송이 스테이크는 부들부들한 안심과 스트립 스테이크가 특징인, 독특한 T자형 뼈로 구분된 훌륭한 소고기 요리입니다. 미국에서 기원한 이 클래식 요리는 스테이크 전문점에서 주요 메뉴로 자리매김하고 풍부하고 쫄깃한 맛과 인상적인 크기로 유명합니다. 고품질 단백질이 가득한 양송이 스테이크는 철분과 아연 같은 필수 영양소를 제공하지만 포화 지방 함유량이 높다는 점을 염두에 두세요. 그릴이나 팬 볶음에 딱 좋은 양송이 스테이크는 건실하고 만족스러운 식사를 찾는 고기 애호가들에게 최고의 선택입니다. 좋아하는 반찬과 함께 즐기면 정말로 사치로운 식사 경험을 즐길 수 있습니다!
