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포터하우스 스테이크

포터하우스 스테이크

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (340 grams) contains 700 calories, 62.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
486.1
칼로리
43.1
단백질
0
탄수화물
34.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
486.1
% 일일 값*
총 지방 34.7 g 44%
포화 지방 13.9 g 69%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 138.9 mg 46%
나트륨 104.2 mg 4%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 43.1 g 86%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 13.9 mg 1%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 486.1 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
35.6%
64.4%
지방: 312 cal (64.4%)
단백질: 172 cal (35.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 포터하우스 스테이크

포터하우스 스테이크는 풍부한 맛과 연한 식감으로 최고의 두 가지 세계를 결합한 요리의 즐거움입니다. 클래식한 미국 스테이크 하우스의 중심지에서 유래한 이 부위에는 맛있는 T본이 특징으로 시를 구성하고 한 입에 성줏뼈와 통살을 모두 즐길 수 있습니다. 고품질 단백질이 풍부한 포터하우스 스테이크는 신체를 활기차게 유지하는 꼭 필요한 영양소를 제공합니다. 사치스럽고 갈증을 해소하기는 하지만 균형 잡힌 식단을 유지하기 위해 적당히 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 사람들을 모이게 하는 시대를 초월한 인기 요리인 포터하우스 스테이크로 만찬 경험을 업그레이드하세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.