1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
18.9
단백질
9.5
탄수화물
22.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 포타벨라 버섯에 치다 치즈를 넣은 것
체다 치즈로 가득 채운 포르타벨라 버섯은, 크리미하고 훌륭한 치즈로 푹 차 있어 땅 속에서 온 독특한 풍미를 부각시키는 맛있는 요리입니다. 입맛 돋우는 이 창작물은 이탈리아와 미국이 교차하는 미묘한 조화로, 전채 또는 주요 요리로 완벽합니다. 항산화물질과 비타민이 풍부한 포르타벨라 버섯은 열량이 낮고 섬유가 풍부한 건강한 선택지입니다. 녹아내린 치즈의 호로록한 맛은 풍성한 고급스러움을 더해 이 요리를 위로하며 만족스럽게 만듭니다. 버섯의 우마미를 찬양하는 이 맛있는 플레이버 퓨전으로 식사 경험을 한 단계 업그레이드하세요!
