1 serving (100 grams) contains 143 calories, 22.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
칼로리
53.1
단백질
0
탄수화물
12.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.9 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.5 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 154.8 mg | 51% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 53.1 g | 106% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.9 mg | 0% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 포크 로인 스테이크
포르사안 울코필레피비는 부드러운 돼지 안심 필렛으로 만들어진 맛있는 핀란드 요리로, 완벽하게 양념이 되어 종종 그릴이나 팬으로 쫄깃하게 익힙니다. 이 맛있는 부위는 일반적으로 마늘, 허브 및 향신료로 양념을 하여 자연스러운 맛을 더합니다. 핀란드에서 유래되어 간단하지만 풍부한 위안음식을 즐기는 나라의 사랑을 반영합니다. 돼지고기는 단백질과 필수 영양소의 좋은 원천이지만, 그 지방 함유량으로 인해 적정섭취가 필요합니다. 핀란드 요리 전통의 맛을 당신의 식탁에 선사하는 만족스러운 식사로 포르사안 울코필레피비를 즐기세요!
