통밀가루와 스키믈크와 꿀

통밀가루와 스키믈크와 꿀

Breakfast

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
5.7
단백질
25.5
탄수화물
1.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 1.4 g 1%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 4.7 mg 1%
나트륨 47.2 mg 2%
총 탄수화물 25.5 g 9%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 11.3 g
단백질 5.7 g 11%
비타민 D 94.3 mcg 471%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 141.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

74.2%
16.6%
9.2%
지방: 12 cal (9.2%)
단백질: 22 cal (16.6%)
탄수화물: 102 cal (74.2%)

About 통밀가루와 스키믈크와 꿀

스키먼 우유와 꿀이 들어간 죽은 건강한 아침 식사 메뉴로, 편안함과 영양을 제공해줍니다. 완벽하게 요리된 부드러운 깊은 강강의 죽은 가벼운 질감을 위해 매끈한 스키먼 우유와 결합되었고, 황금빛 꿀의 방울이 단맛을 더했습니다. 이 요리는 많은 문화에서 비롯되었으며, 그 간결함과 푸짐함으로 감사 받습니다. 식이 섬유와 필수 영양소가 풍부하여 소화 기능과 지속적인 에너지 수준을 증진하고, 지방과 칼로리가 낮아 건강한 아침을 시작하길 원하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 스키먼 우유와 꿀이 들어간 죽의 따뜻함과 좋은 영양을 즐기세요!