1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
5.7
단백질
33.0
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 47.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 14.2 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 우유와 꿀이 들어간 죽
우유와 꿀이 들어간 죽은 따뜻하고 안심이 되는 요리로, 영양 만점의 아침식사나 아느침 스낵으로 완벽합니다. 건강한 귀리, 부드러운 우유, 그리고 황금빛 꿀이 들어가 이 고전적인 안식음식은 영국과 스칸디나비아 등 세계 각지의 문화에서 비롯되었습니다. 섬유질과 항산화제로 가득 차 있어 소화 건강을 촉진하고 지속적인 에너지를 공급합니다. 게다가 꿀의 자연스러운 달콤함은 포식성을 더한 동안 항균 특성을 제공합니다. 하루를 상쾌하고 건강하게 시작하기 위해 우유와 꿀이 들어간 죽을 즐겨보세요!
