1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 141.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 죽 그릇
옛날 식문화로부터 유래된 옥수수 숲은 부드러운 옥수수와 다양한 맛있는 토핑이 어우러진 따뜻하고 위로를 주는 요리입니다. 다양한 문화를 거쳐 전통 아침 식사에서 비롯된 이 요리는 건강한 곡물과 계절 과일을 축하합니다. 각 그릇은 완벽하게 끓인 롤드 오트로 만들어지며, 베리, 꿀, 견과류와 같은 재료로 맞춤 설정하여 맛과 영양소를 더할 수 있습니다. 섬유질과 항산화제로 가득한 포리지 볼은 심장 건강을 증진시키고 하루 종일 활기차게 만듭니다. 이 다재다능하고 건실한 식사로 아침을 맑고 영양가 있게 시작해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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