1 serving (300 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
118.1
칼로리
4.7
단백질
15.7
탄수화물
3.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 포란차인토프
Porree Eintopf는 아늑한 독일식 리크 스튜로, 아늑한 식사로 완벽합니다. 풍부한 맛을 자랑하며 부드러운 리크, 든든한 감자, 영양 가득한 채소가 진한 육수에 푹 끓인 요리입니다. 이 요리는 전혀어 마지않기 위해 전혀어를 추가하고 때로는 부드러운 크림을 조금 넣어 풍미를 더합니다. 비타민 A, C, K가 풍부해서 면역 체계를 지원하며 식이섬유도 풍부하여 온몸에 좋습니다. 추운 날씨에 이상적인 Porree Eintopf는 맛있고 건강하며 따뜻하고 만족스러운 경험을 제공해줍니다. 독일 요리에서 사랑받는 대표적인 음식입니다.
