1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양파와 함께 볶은 돼지고기
양파와 함께 하는 돼지고기는 부드럽고 양념이 된 돼지고기를 캐러멜화된 양파와 함께 볶아 풍미 있고 맛있는 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래한 이 위안을 주는 식사는 단백질과 당의 완벽한 균형을 보여줍니다. 돼지고기는 B 비타민과 아연과 같은 필수 영양소를 제공하지만, 더 건강하게 유지하려면 살코기를 선택하는 것이 중요합니다. 양파는 항산화제와 식이섬유를 첨가하여 이 요리가 맛있을 뿐만 아니라 영양이 있는 것으로 만듭니다! 밥 위에 얹어 먹거나 신선한 채소와 함께 즐기면 건강한 식사 경험을 할 수 있습니다.
