1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무순 돼지고기
돼지고기 묵은 콩 요리는 저민 돼지고기 조각과 든든한 녹두를 조화롭게 조리하여 풍부하고 맛있는 맛을 만들어냅니다. 이 요리는 종종 마늘, 양파, 토마토로 향상시켜 가정에서 직접 요리한 것처럼 편안한 맛을 선사합니다. 필리핀 요리의 중요한 한 부분으로 전통적으로 즐겨지는 돼지고기 묵은 콩은 맛뿐만 아니라 돼지고기의 단백질과 묵은 콩의 식이섬유를 제공합니다. 풍미로운 대접을 받는 이 요리를 적당히 즐기면 칼로리 섭취에 주의한다면 좋습니다. 가족들과 함께하는 소규모 소모임에 완벽한 이 요리는 필리핀 요리의 생동감 넘치는 정신을 보여줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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