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치즈 돼지고기

치즈 돼지고기

Dinner

항목 등급: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
칼로리
47.3
단백질
3.2
탄수화물
39.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 39.4 g 50%
포화 지방 15.8 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.0 mg 47%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 47.3 g 94%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.3%
34.0%
63.7%
지방: 354 cal (63.7%)
단백질: 189 cal (34.0%)
탄수화물: 12 cal (2.3%)

About 치즈 돼지고기

치즈가 들어간 돼지고기는 연한, 촉촉한 돼지고기와 부드럽고 녹아든 치즈가 어우러져 입맛을 돋우는 훌륭한 요리입니다. 유럽과 라틴 풍미가 융합된 것으로, 통조림 마늘, 허브 및 향신료로 향긋한 맛을 높입니다. 돼지고기는 필수 단백질과 B 비타민을 제공하는 반면, 치즈는 칼슘과 풍부함을 더합니다. 그러나 높은 지방 함유량 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 따뜻한 저녁 식사나 인상적인 소풍에 안성맞춤인 치즈가 들어간 돼지고기는 당신의 접시에 만족감과 맛을 안겨줍니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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