1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지고기 우엉볶음
돼지 고추장 조림은 동아프리카의 다채로운 요리에서 비롯된 풍부한 맛이 나는 요리로, 특히 케냐에서 인기가 있습니다. 이 육즙 가득한 요리는 양파와 토마토가 섞인 향신료와 느린 속성으로 조리된 부드러운 돼지고기 조각이 특징으로 하며, 풍부하고 짠 소스가 만들어집니다. 각 입맛은 향신료로 향을 낸 진정한 맛으로 가득 차 있으며, 따뜻함을 더하는 향신료와 약간의 고추가 첨가되어 있습니다. 이 요리는 맛있지만 지방 함량이 높을 수 있으므로, 균형 잡힌 식단의 한 부분으로 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 밥이나 얇고 부드러운 빵과 어울리는 돼지 고추장 조림은 즐거운 식품 경험입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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