1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 포크 빈달루
포크 빈달루는 인도 고아 주 전통의 생동감 넘치고 매운 요리입니다. 이 푸짐한 식사는 식초, 마늘, 케이푸르 및 아로마 향신료 블렌드(커민, 겨자씨 및 고추)로 양념한 부드러운 포크 채조각을 특징으로 합니다. 대담한 맛으로 유명한 빈달루는 향신료의 매운맛을 풍부하고 풍부한 맛있는 소스와 결합합니다. 맛있지만, 중요한 점은 포크와 오일로 인한 칼로리와 지방 섭취가 높을 수 있습니다. 그러나 균형 잡힌 부위로 만들고 채소와 함께 제공하면, 맛있는 옵션을 찾는 사람들에게 다채로운 경험을 제공할 수 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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