1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.6 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
514.3
칼로리
44.3
단백질
0
탄수화물
37.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.9 g | 48% | |
| 포화 지방 | 13.8 g | 69% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 195.2 mg | 65% | |
| 나트륨 | 164.3 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 44.3 g | 88% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 발 고기
돼지 발 구이는 아시아 요리에서 자주 볼 수 있는 맛있고 풍미 있는 고급 요리로, 특히 중국 요리와 베트남 요리에서 찾을 수 있습니다. 칼로리가 풍부한 돼지 발의 부드럽고 젤리 같은 고기와 풍부한 콜라겐이 특징으로, 녹아내릴 것 같은 식감으로 유명합니다. 단백질이 풍부한 돼지 발은 필수 영양소의 좋은 원천이지만 지방 함량이 높아 중도에 맞추는 것이 중요합니다. 자주 느리게 조리하거나 찜해서 맛있는 향신료를 흡수하여 영혼을 데워주는 친숙한 요리를 만들어냅니다. 건강한 스튜나 전통적인 잔치의 한 부분으로 즐기는 것이든 돼지 발은 맛과 전통에 젖은 요리로, 이에 빠져들게 만드는 요리의 즐거움을 선사합니다.
