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토시노

토시노

Breakfast

항목 등급: 42/100

1 serving (100 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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761.9
칼로리
47.6
단백질
35.7
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
761.9
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 16.7 g 83%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 1904.8 mg 82%
총 탄수화물 35.7 g 12%
식이 섬유 0 g 0%
당류 28.6 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

18.7%
25.0%
56.2%
지방: 428 cal (56.2%)
단백질: 190 cal (25.0%)
탄수화물: 142 cal (18.7%)

About 토시노

포크 토시노는 핏리핀 요리로, 주로 포크 벨리나 어깨 같은 연한 부위로 만들어진 훌륭한 요리입니다. 이 고기는 설탕, 간장, 그리고 스파이스 블렌드로 달콤하게 발효돼, 짠맛과 약간 달콤한 풍미를 제공합니다. 전통적으로 조금씩 달걀을 넣어 아침 식사로 제공되며, 토시노는 안락함을 주는 즐겨찾는 메뉴입니다. 입맛 돋우는 맛을 제공하지만 당분과 나트륨 함량이 있어 적당히 즐겨야 합니다. 핏리핀 요리를 즐기기에 완벽한 포크 토시노는 즐거운 요리 경험을 약속합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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