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포크 텐더로인 스트로가노프

포크 텐더로인 스트로가노프

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
칼로리
28.3
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 75.5 mg 25%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 9.4 mcg 47%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

23.9%
35.8%
40.4%
지방: 127 cal (40.4%)
단백질: 113 cal (35.8%)
탄수화물: 75 cal (23.9%)

About 포크 텐더로인 스트로가노프

돼지 안심 스트로가노프는 파삭파삭한 돼지고기 조각이 완벽하게 볶아낸 이번 러시아 전통 요리의 맛있는 변신입니다. 색다른 크림 구조물은 볶은 양파와 버섯이 풍부하게 들어가 있으며, 신선한 크림과 디종 머스타드로 만들어진 뿌리듯한 소스로 둘러싸여 있습니다. 통곡물 파스타나 부드러운 쌀 위에 담아내면, 한입마다 안락함이 전해집니다. 돼지고기는 단백질이 풍부하고, 식이섬유가 풍부한 채소도 함께 먹어 영양 가득한 식사로 완성되어 있습니다. 건강 목표를 포기하지 않으면서 풍부한 스트로가노프의 풍부한 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.