1 serving (100 grams) contains 252 calories, 14.9 grams of protein, 14.5 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.4 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 61.2 mg | 20% | |
| 나트륨 | 444 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 18.4 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 17.9 g | 35% | |
| 비타민 D | 28.8 mcg | 144% | |
| 칼슘 | 87.6 mg | 6% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 254.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지 타코
돼지 타코는 입안에서 물을 돋우는 즐거움을 선사합니다. 부드럽고 천천히 조리된 돼지고기는 풍부하고 맛있는 향신료 블렌드에 절여져 풍부하고 고소한 맛을 돋우어냅니다. 멕시코 요리에서 유래된 이 요리는 따뜻한 옥수수 토르티야에 담겨 신선한 코리앤더, 향긋한 라임, 그리고 짠짠한 살사가 올려져 제공됩니다. 이 타코는 단백질과 맛을 만족스럽게 조합하며 신선한 토핑은 바삭함과 비타민을 더합니다. 푸짐한 식사로 즐기세요. 그러나 돼지고기가 좋은 단백질 공급원이지만 균형 잡힌 식습관을 위해서는 적당한 섭취가 중요합니다. 돼지 타코를 맛보며 깊은 거리 음식의 진정한 맛을 집에서 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 돼지 타코 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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