1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
5.9
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈와 햄으로 가득한 돼지고기
치즈와 햄이 들어간 돼지고기 요리는 연한 돼지 등심에 맛있는 햄과 풍부하고 부드러운 치즈가 가득한 맛있는 요리입니다. 유럽 요리에서 유래한 이 매력적인 레시피는 단순히 저항할 수 없는 맛을 선사합니다. 돼지고기, 치즈, 햄의 조합은 풍부하고 풍부하지만 단백질의 좋은 공급원이기도 합니다. 균형을 맞추기 위해 신선한 샐러드나 즉석 채소와 함께 즐기면 좋습니다. 이 아름다운 식사로 편안함을 느껴보세요!
