돼지 육수

돼지 육수

Soup

항목 등급: 70/100

1 serving (240 grams) contains 86 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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86.0
칼로리
13.0
단백질
0
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
86.0
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20.0 mg 6%
나트륨 860.0 mg 37%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 13.0 g 26%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 10.0 mg 0%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 50.0 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
62.3%
37.7%
지방: 31 cal (37.7%)
단백질: 52 cal (62.3%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 돼지 육수

돼지 육수는 돼지 뼈, 고기, 양파, 당근, 셀러리와 같은 향신료 채소를 끓여서 만든 풍부하고 풍미 있는 베이스입니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 비롯된 돼지 육수는 특히 아시아와 유럽 요리에서 깊이를 더해주는 효과를 냅니다. 콜라겐과 미네랄로 가득한 돼지 육수는 관절 건강과 피부 탄력 증진으로 알려져 있습니다. 그러나 준비 방법에 따라 나트륨 함량이 높을 수 있으니 주의해야 합니다. 완벽하게 다용도이며, 풍부한 맛으로 어떤 요리든 더욱 풍성하게 만들어 줍니다.