1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지고기 볶음요리
돼지고기 볶음 요리는 양파, 브로콜리, 스냅 에드두 등 다채로운 채소와 부드러운 돼지고기 조각들을 조화롭게 조합한 생기 넘치는 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 바쁜 주중 저녁 식사의 최애 메뉴로 빠르고 쉽게 요리할 수 있습니다. 단백질 가득한 이 볶음 요리는 얇은 돼지고기와 가벼운 소스를 선택한다면 영양소의 건전한 균형을 제공합니다. 육즙이 풍부하고 우마미 맛이 일품인 돼지고기 볶음은 맛뿐만 아니라 포만감 있는 한 끼 식사로 안성맞춤입니다. 맛과 영양의 완벽한 조화를 즐기세요!
